Unsere Termine für die nächsten Wochen:
Familienangebote im MütZe

immer montags
16.30 Uhr – 17.30 Uhr Offener Vater-Kind-Treff

immer dienstags
15.00 Uhr – 17.00 Uhr Offener Spanisch-Treff f. Eltern m. Kindern

immer mittwochs
9.30 Uhr – 11.30 Uhr Offene Säuglings- und Krabbelgruppe

immer donnerstags
9.30 Uhr – 11.30 Uhr Offene Krabbelgruppe

Generationenübergreifende Angebote im Mehrgenerationenhaus (MGH):
immer montags
10.00 Uhr – 12.00 Uhr Café Kabul – Offenes Sprachcafé für Frauen aus Afghanistan / Iran
15.30 Uhr – 19.00 Uhr Offener Wohlfühlnachmittag geselliges Beisammensein mit Abendessen

immer dienstags
9.30 Uhr – 12.00 Uhr Café MiA – Anfängerkurs Deutsch & Fit im Alltag für Frauen aus Afghanistan/Iran (Kurs ist voll/Warteliste möglich)
14.00 Uhr – 16.00 Uhr Offene Kartenspielrunde

immer mittwochs
14.00 Uhr – 16.00 Uhr Offene Internationale Handarbeitsrunde
18:00 Uhr – 19:00 Uhr Yoga-Me-Time, Wohlbefinden & gesunder Rücken

immer donnerstags
09.30 Uhr – 11.00 Uhr Offenes Internationales Sprachcafé
16.00 Uhr – 18.00 Uhr Offenes Café Kiew – Sprachcafé für Ukrainer*innen (noch Plätze frei)

Besondere Angebote in den nächsten Wochen:

Montag, 21.10.24
14:00 – 15:00 Uhr
Literatur am Nachmittag

Mittwoch, 23.10.24
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
Offene Mediensprechstunde im Digitalladen

Freitag, 25.10.24
10:00 Uhr – 13:00 Uhr
Brunch „Sekt & Selters“ (s. u)

Mittwoch, 30.10.24
14:30 Uhr – 17:30 Uhr
Halloweenparty und -bastelnachmittag (s. u.)

Brunch „Sekt & Selters“ für Aktive ab 55 Jahren
Unser beliebter Brunch ‚Sekt & Selters‘ geht in die nächste Runde! Gegen einen kleinen Unkostenbeitrag können Sie köstliche Gerichte aus unserer hauseigenen Küche genießen, interessante Gespräche führen und neue Bekanntschaften schließen. Selbstverständlich ist auch eine Teilnahme ohne Verzehr möglich – genießen Sie einfach bei einer Tasse Kaffee die anregende Unterhaltung. Der nächste Termin findet am Freitag, dem 25. Oktober, von 10:00 bis 13:00 Uhr statt. Anmeldungen und Fragen nehmen wir gerne unter der Telefonnummer 06021 29876 oder per E-Mail anjana.friedrich@miz-ab.de entgegen.

Halloweenparty und -bastelnachmittag
Am 30.10.2024 von 14:30 bis 17:30 Uhr laden wir alle Kinder herzlich zur großen Halloween-Party im MIZ e. V. ein! Gemeinsam mit Steffi Benner werden wir basteln, feiern und viele leckere Halloween-Snacks genießen. Es wird gruselig, kreativ und vor allem spaßig! Kostüme sind willkommen, aber nicht verpflichtend. Kommt vorbei und feiert mit uns ein schaurig-schönes Halloween! Anmeldungen hierfür unter 06021 29876 oder stefanie.benner@miz-ab.de.

Yoga-Me-Time
Jeden Mittwoch, um 18:00 Uhr, bietet Olga Polyviana, unsere erfahrene Yoga- und Tanzlehrerin, wieder ihren vielseitigen Yoga-Kurs für Erwachsene an, der auch Elemente aus Pilates integriert. Der Kurs konzentriert sich darauf, das persönliche Wohlbefinden zu steigern, die Rückengesundheit zu fördern und vieles mehr. Egal, ob Sie neu im Yoga sind oder bereits Erfahrung haben – alle sind herzlich willkommen, ohne Anmeldung! Ein Unkostenbeitrag von 4,- € pro Stunde (3,- € für Mitglieder) wird erhoben. Tauchen Sie ein in Entspannung und gönnen Sie sich eine Auszeit nur für sich selbst