Tanzen und Yoga für Mütter und Kinder – Ein kreativer Nachmittag voller Bewegung und Entspannung
An einem Samstag im November fand im Familienstützpunkt Schweinheim eine besondere Veranstaltung statt, die Mütter und ihre Kinder zu einer einzigartigen Mischung aus Tanz und Yoga einlud. Unter dem Motto „Tanzen und Yoga für Mütter und Kinder ab 4 Jahren“ boten die Organisatorinnen eine wunderbare Gelegenheit, gemeinsam aktiv zu werden und eine Auszeit vom Alltag zu genießen.
Die Veranstaltung begann mit einer fröhlichen Tanzrunde, die von Sabine Eisenschien- Hanesch, Sozialpädagogin und Fachkraft für den Familienstützpunkt Schweinheim, geleitet wurde. Sie führte die Teilnehmerinnen durch lustige und meditative Kreistänze, bei denen verschiedene Utensilien wie Tücher, Rasseln, Glöckchen und Lichter eingesetzt wurden. Die kreative Verwendung dieser Materialien sorgte für viel Spaß und eine entspannte Atmosphäre. Der Fokus lag auf der Freude an der Bewegung, nicht auf Perfektion – eine Einladung an alle, sich ungezwungen zu bewegen und den Moment zu genießen. Die anwesenden Mütter und Kinder waren mit viel Begeisterung dabei, und es wurde ausgelassen gelacht u. getanzt. In der Pause verzierten die Kinder Windlichter mit Glitzerpunkten u. -sternen, die sie dann auch mit nach Hause nehmen durften. Bei Keksen u. Kinderpunsch konnten sich die Besucherinnen gegenseitig besser kennenlernen.

Die Teilnehmerinnen mit ihren Windlichtern Im Anschluss an die Tanzrunde wartete eine entspannende Yoga-Einheit auf die Teilnehmerinnen die von Veronika Elbert, einer erfahrenen Yogalehrerin, angeleitet wurde. Die Yoga- Einheiten waren speziell auf kleine Kinder und ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Veronika Elbert führte die Gruppe durch einfache und kindgerechte Yoga-Übungen wie z.B. „Katze“, „Hund“ und „Kobra“. Dies sind Übungen, die auf eine spielerische Weise, Flexibilität und Körperbewusstsein fördern.
Mit Geschichten, Tiergeräuschen und viel Fantasie machte Veronika Elbert die Übungen für die Kinder spannend und zugänglich. Es war beeindruckend, wie toll die Kinder mitmachten. Zum Schluss gab es noch eine kleine Bilderbuchgeschichte vom Teilen, der die Kinder aufmerksam lauschten.
Die Veranstaltung war ein voller Erfolg und ein schönes Beispiel dafür, wie Tanz und Yoga zu einem harmonischen Erlebnis für Groß und Klein verschmelzen können. Es war ein gelungener Nachmittag, der nicht nur die körperliche Fitness förderte, sondern auch das Miteinander und das gemeinsame Erleben von Musik, Tanz und Bewegung in den Vordergrund stellte.
Für weitere Informationen zu ähnlichen Veranstaltungen im Familienstützpunkt Schweinheim können Interessierte die Webseite des Stützpunkts besuchen (www.familienstuetzpunktschweinheim. de) oder sich direkt vor Ort informieren.

Für den Familienstützpunkt Schweinheim
im Haus für Kinder Maria Geburt
Sabine Eisenschien-Hanesch
(Fachkraft für die Familienbildung)